SKILL

Muscle Up Bergerk CrossFit

Du kämpfst verzweifelt mit Double Unders,

möchtest leicht, wie ein Schmetterling, an der Stange und den Ringen schwingen oder auf den Händen laufen?

Hier nehmen wir uns Zeit für all diese Skills,

bilden die nötigen Grundlagen und helfen dir auf deinem Weg zum ersten Muscle-Up!