GEWICHTHEBEN

Gewichtheben Bergwerk CrossFit

In diesen Kursen widmen wir uns ganz der Langhantel und dem olympischen Gewichtheben. Dieses  besteht aus den zwei Disziplinen Reißen (engl. Snatch)

und Stoßen (engl. Clean&Jerk).

Bei speziell ausgebildeten Trainer*innen und mit professionellem Equipment lernst du hier intensiv und Schritt für Schritt die richtige Technik und alles, was dazugehört.

Also nichts, wie ran ans Eisen!